curriculum
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Giancarlo Pellis
nato a Gorizia il 16.09.53 professore in Educazione Fisica Libero professionista dal 1976 al 2016 docente di educazione fisica presso Liceo Ginnasio "Dante Alighieri" di Trieste Titoli di Studio: diploma di perito meccanico 1973 diplomato con lode all'Istituto Superiore di Educazione Fisica (ISEF) di Roma 1976 Specializzazioni e Collaborazioni: - docente di Teoria e Metodologia dell'Allenamento presso la Scuola dello Sport del C.O.N.I.- Roma; - docente di Teoria e Metodologia dell'Allenamento per la F.I.P. (Federazione Italiana Pallacanestro); - collaboratore della rivista specializzata Nuova Atletica di Udine; - preparatore atletico e consulente sportivo presso; - 1980 pallavolo - CUS Trieste - A2; - 1982-84 BIC Pallacanestro Trieste; - 1984-87 STEFANEL Pallacanestro Trieste; - 1984, pallamano - PRINCIPE Trieste - A1; -1994-96 ILLY Caffè, - Pallacanestro Trieste - A1; - dal 1990 - 2008 collabora con il Centro Regionale di Medicina dello Sport del Friuli Venezia Giulia; - dal 1995 2005 collabora con la GLOBO Associazione di Divulgazione Scientifica dell'AREA di RICERCA di Trieste; - nel 1995 - 1996 ha collaborato con il Milan Calcio fornendo il primo sistema computerizzato TOP 3; - dal 1996 2006 consulente per la preparazione atletica piloti P.A.N. Frecce Tricolori; - dal 1996 docente all'ISEF di Roma nei corsi di Specializzazione; - dal 1997 docente ai corsi di riqualificazione per diplomati ISEF organizzati dalla Regione Veneto in collaborazione con la C.E.; - dal 1997 collabora con il prof. P.E. di Prampero, direttore del Dipartimento di Scienze e tecnologie Biomediche dell'Università degli Studi di Udine con il quale è stato svolto un lavoro per l'Enciclopedia Italiana fondata da Giovanni Treccani; - dal 1999 docente di Teoria e Metodologia dell’Allenamento presso la scuola di specializzazione in Medicina dello Sport dell’Università agli Studi di Udine, Direttore prof. P.E.di Prampero - nel 1999 ha collaborato con la squadra Karbyk Official Team di Udine per la preparazione atletica dei piloti per la partecipazione ai Campionati Mondiali svolti in Svizzera in collaborazione con il Dipartimento di Scienze e tecnologie Biomediche dell'Università degli Studi di Udine; - dal 1999 ha instaurato una collaborazione con l’I.T.I. “A. Malignani” per la robotizzazione di una nuova strumentazione per la valutazione del percorso articolare del ginocchio nella flesso-estensione; - dal 2000 collabora con www.benessere.com per la pubblicazione di articoli inerenti la salute e lo sport; - nel 2000 ha collaborato all’organizzazione per il lancio ad alta quota da 14.000 m senza ossigeno del paracadutista Sandro Biffi, organizzando la preparazione atletica; - dal 2006 è responsabile del sito internet www.sport-sys.it; - dal 2008 è responsabile R&D della KTJ sistemi srl; - dal 2013 docente di biomeccanica presso i corsi di formazione per tecnici ortopedici organizzati in collaborazione con l'Università di Zagabria Ricerche svolte: - nel 1983 ha svolto lavori di ricerca in collaborazione con l'equipe del prof. A. Scano direttore del Laboratorio di Fisiologia dello Sport Applicata all'Educazione Fisica dell'I.S.E.F. di Roma; - nel 1983-84 ha svolto una ricerca (su più di 10000 soggetti) in collaborazione con: Università degli Studi di Trieste, Ente Provinciale di Trieste, Provveditorato agli Studi di Trieste, CONI Provinciale di Trieste, CUS Trieste il lavoro ha ottenuto autorevoli consensi in Italia ed all'estero - nel 1986 ha determinato il concetto della Forza Massima Teorica - FMAXT® che è il primo sistema per la valutazione della forza muscolare effettuato collegando un attrezzo sportivo per l’allenamento muscolare (bilanciere o macchina pesi) ad un computer; - nel 1995 ha dimostrato che la forza massimale esprimibile da un gruppo muscolare corrisponde sia se ottenuta sfruttando la sola parte contrattile muscolare (nel gesto da fermo), sia se ottenuta dalla parte contrattile coadiuvata da quella elastica (nel gesto con contromovimento); Proprietà intellettuale: Dal 1982 si occupa di informatica applicata allo sport ha realizzato assieme a Giampaolo Olivo e Mario Tavagnutti il primo sistema hardware di collegamento tra strumenti di valutazione montati su attrezzi sportivi e computer e le procedure TOP - Training& Testing OnLine Performance (TOP – Tavagnutti Olivo Pellis) -TOP1 "Programma per il condizionamento muscolare e la preparazione atletico-sportiva"; -TOP 2.GYM "Programma per il condizionamento neuro-muscolare nell'allenamento sportivo; -TOP 2.ALL "Programma per l'elaborazione dell'allenamento sportivo con studio grafico della distribuzione quantità ed intensità nella periodizzazione annuale"; -TOP2.RBT "Programma per il lavoro isotonico e propriocettivo nella rieducazione post-traumatica"; -TOP3.VPC "Sistema hardware e software per la valutazione, la programmazione ed il controllo del lavoro neuro-muscolare"; -TOP3.ANG "Sistema hardware e software per il controllo sensitivo tramite feedback multimediale nel movimento angolare" ; -TOP4 "Programma di archiviazione ed ordinamento dati inerenti la valutazione motoria"; -TOP5 "Sistema hardware e software per la rilevazione e l'elaborazione dati inerenti la valutazione nello sport"; -DIETA.TOP "Programma per la costruzione del piano alimentare settimanale"; -CARPET.TOP "Procedura per l'allenamento ciclico e progressivo al tappeto rotolatore, indirizzata alla rieducazione muscolare, al fitness ed al training di alto livello"; -SPEED.TOP "Sistema hardware e software per il controllo dell'allenamento basato su feedback per lo stimolo della motivazione"; Marchi registarti e Domini internet - Fmaxt - Forza Massima Teorica; - Knee Top Joint System; - KTJ – Knee Top Joint; - NBP - Neutral Balance PRO; - kneetopjoint.com; - ktj.it; - sport-sys.it; - sport-sys.com; - sport-sys.net; - neutralbalancepro.com Brevetti - Dispositivo a raggio di rotazione variabile per leg extension, leg curl e tutori del ginocchio (TS96U000011); - Sondo a raggio di rotazione variabile per leg extension, leg curl e tutori a salvaguardia dei legamenti del ginocchio (TS97U000002); - Adjustable Rotation radius articulated joint fir gym machines and knee tutors (EP 0 910 441 B1); - Adjustable Rotation radius articulated joint fir gym machines and knee tutors (U.K. n. 0910441); - Dispositif avec rayon de rotation variable et guidée, pour machines à gymnastique et pour genouillères (F. 0910441); - Gelenk mit variablem und gelenktem Rotationsradius für Fitnessgeräte und Kniegelenkstützen (DE 697 19 510 T2); - Juntura artuculada con radio de rotaciòn variable y dirigida, por maquinas de gimnasia y para rodilleras (ES 2 194 194 T3); - Adjustable Rotation radius articulated joint fir gym machines and knee tutors (US 6,358,190 B1); - Adjustable Rotation radius articulated joint fir gym machines and knee tutors (US 6,436,081 B2), - 体操機械およびひざ補助具のための回転半径調節可能な連接式ジョイント (3953111) - Adjustable Rotation radius articulated joint fir gym machines and knee tutors (AU 199724037 B2); - Adjustable Rotation radius articulated joint fir gym machines and knee tutors (2,252,221) - Dispositivo per il ginocchio che consente la rotazione automatica della tibia (1.389.634); - Dispositivo per il ginocchio a supporto dei carichi verticali (1.390.178); - Knee ergonomic device for resolving the vertical loads (EU 2291149); - Knee ergonomic device for resolving the vertical loads (UK 2291149); - Dispositif ergonomique de genou pour résoudre les charges verticales (F 2291149); - Ergonomische Knie-Vorrichtung zur Beheburg von vertikalen Lasten (D 2291149); - Knee ergonomic device for resolving the vertical loads (India 2774/KOLNP/2010); - 用于分解竖向负荷的膝盖人机工程学装置 (Cina 200980104090.6); - Knee ergonomic device for resolving the vertical loads (US2010/0324462) - Dispositivo di esercizio dell’equilibrio ad altezza variabile (202017000015616) - Apparato per la ginnastica a scopo ludico o preventivo e riabilitativo (202022000002791) Riconoscimenti - Primo Premio Internazionele di EDUCAZIONE FISICA e SPORT, "JOSE MARIA CAGIGAL" - BILBAO, SPAGNA per il libro -Pellis G., Olivo G.: Indirizzo all'attività sportiva, Trieste, Grafad, 1985; - 1° PREMIO GENIA PATENT WORLD ‘97, quale migliore innovazione commerciale ed industriale, Milano, Fiera Triennale 30, 31 maggio/1 giugno 1997; - MEDAGLIA D’ORO, 28° Salone Internazionale dell’Invenzione, Ginevra – 12 04 2000; - PRIX DU SALON NATIONAL ITALIEN DE L’INVENTION, 28° Salone Internazionale dell’ Invenzione, Ginevra – 12 04 2000; - Prix IFIA, Federation Internazionale des Associations d’Inventeurs, 28° Salone Internazionale dell’Invenzione, Ginevra – 12 04 2000; - AT AWARDS 2004, 12 novembre 2004, Dùsseldorf, Germany; - Winner of the poster presentation award, Pellis G, Di Cosmo F: “Classification of knee rehabilitation exercises based on the rotatorytraslational and translational-rotatory theory”, 19-20.04.2008; Lavori Pubblicati: Giujusa T., Olivo G., Pellis G.: Valore della prova da sforzo al cicloergometro nella valutazione funzionale dell'atleta, Alcmeone, Roma, n.4, anno III, 1980; Giordano S., Pellis G.: Considerazioni sullo sviluppo di alcune qualità motorie ed articolari in alunni di una scuola media superiore e risultati ottenuti mediante l'applicazione di un gruppo di prove, Alcmeone, Roma, n.1, anno IV, 1980; Pellis G.: Andamento di una prova di valutazione funzionale, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.53, 1982; Pellis G.: Variazioni degli indici scheletrico-muscolare dell'avambraccio in relazione con il riferimento sportivo, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.58, 1982; Pellis G.: Determinazione della massima potenza anaerobica alattacida, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.58, 1982; Pellis G., Olivo G.: Applicazione di una batteria di test quale selezione per l'indirizzo a discipline sportive con prevalente impegno anaerobico alattacido, Alcmeone, Roma, n.2, 1983; Pellis G., Olivo G.: Valutazione funzionale all'Ergometric Jump Program, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.59, 1983; Pellis G.: Alcune considerazioni sul Riscaldamento, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.60, 1983; Pellis G., Olivo G.: Correlazione tra precisione del gesto ed allenamento con il sovraccarico nel basket, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.61-62, 1983; Giordano S., Cama G., Pellis G.: Metodo cronometrico ed accelerografico per lo studio cinetico del balzo verticale, Alcmeone, Roma, n.4. 1983; Pellis G., Olivo G.: Controllo ed elaborazione statistica di un piano di allenamento annuale, Nuova Atletica, Udine, n.63, 1983; Pellis G., Olivo G.: Metodi di indagine per popolazioni scolastiche atti ad evidenziare quelle caratteristiche bio-fisiologiche che regolano la prestazione, Atti del convegno -Sport e Scuola-, Trieste, 15.XII.1984; Pellis G., Olivo G.: Indirizzo all'attività sportiva, Trieste, Grafad, 1985; http://www.conicosenza.it/biblioteca_process.php?page=26&cat=&autore=&editore=&anno=&titolo=&argomento= Pellis G., Olivo G.: Sport e Scuola, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.87, 1986 Pellis G.: Allenamento a somma, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.87, 1987; Pellis G.: La forza massima teorica - metodo, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.84, 1987; Pellis G.: La valutazione della forza massima concentrica, atti del Convegno Nazionale Medicina e Pallacanestro, FIP - CONI, Grado 12,13,14 sett. 1987; Pellarini F., Pellis G.: La battuta in salto, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.88, 1988; Pellis G.: Allenamento per la forza, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, Associazione Sport e Cultura, 1988; Pellis G.: Olivo G.: Test: semplicità e validità, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.90, 1988; Pellis G.: Olivo G.: Una proposta per un programma computerizzato di allenamento con sovraccarico, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.101, 1990; Pellis G.: Sistemi razionali ed automatizzati, La tecnica del nuoto, Verona, n.3, 1990; Pellis G.: Training OnLine Performance, Federclubs, n.3, 1993; Pellis G.: Determinazione della forza massima teorica per applicazioni nello sport e nella rieducazione muscolare, Motricità e ricerca, n.2, 1993; Pellis G.: T.O.P. Procedura per l'allenamento neuro-muscolare con la periodizzazione computerizzata, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.121-122, 1993; Pellis G.: La valutazione della forza massima teorica con il sistema computerizzato TOP 3, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.124, 1994; Pellis G., Olivo G.: Indirizzo all'attività sportiva - Ipotesi e verifica fisico-attitudinale per l'indirizzo a discipline sportive con prevalente impegno anaerobico alattacido, ,II edizione, Ia parte, Federclubs, n.1/2/3, 1994; Pellis G., Olivo G., Zei P.: TOP 5 - Nuove tecnologie per la ricerca sportiva - I parte. Nuova Atletica, Udine, n.125, 1994; Pellis G.: Olivo G.: TOP 5 - Nuove tecnologie per la ricerca sportiva - II parte, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n.129, 1994; Pellis G.: Uno sprint davanti al computer, Gazzetta dello sportivo - supplemento Gazzetta dello sport, anno 1, n. 38, 1995; Pellis G. Bisciotti G, Tavagnutti M.: La forza massima teorica - sistema integrato. I p. Nuova Atletica, Udine, n. 137, 1996; Pellis G. Bisciotti G, Tavagnutti M.: La forza massima teorica - sistema integrato. II p. Nuova Atletica , Udine, n. 138, 1996; Bisciotti G., Pellis G., Tavagnutti M.: -TOP3.VPC "Sistema hardware e software per la valutazione, la programmazione ed il controllo del lavoro neuro-muscolare" Giganti del Basket, SEB Bologna, n.7, 1996; Pellis G.: Il lavoro è tutta questione di piani, Giganti del Basket, SEB Bologna, n.8, 1996; Pellis G.: La professionalità nell'allenamento con il software TOP2_GYM, Nuovo Club, Ed. Il Campo, anno VII, n. 33/4, 1996; Pellis G. Bisciotti G, Tavagnutti M.: La forza massima teorica - sistema integrato. III p. Nuova Atletica , Udine, n. 142, 1997; Pellis G.: Computer e periodizzazione nello sport, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.1, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, I parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.2, 1997; Pellis G. Bisciotti G, Tavagnutti M.: La forza massima teorica - sistema integrato, IV parte Nuova Atletica , Udine, n. 143, 1997; Pellis G.: La forza massima teorica - Maximal theoretical strength, Calzetti e Mariucci, Perugia, 1997, (con accluso video didattico); Pellis G.: Storie di sport tra software ed hardware, I parte, Alto Impatto, ed. Duo Print, Milano, n.3, 1997; Pellis G.: Storie di sport tra software ed hardware, II parte, Alto Impatto, ed. Duo Print, Milano, n.4, 1997; Pellis G.: Force maximale theorique, atti del convegno "Pour une preparation physique scientifique", Universite de Borgogne, Dijon, 08.12.96; Pellis G.: TOP3 - Systemes hardware et software pour l'evaluation des caracteristiques mecaniques musculaires et d'elaboration de planning de travail pour la reeducation post-traumatique et pour l'entrainement sportif, atti del convegno "Pour une preparation physique scientifique", Universite de Borgogne, Dijon, 08.12.96; Pellis G.: Nuove metodologie di allenamento, Il Tennis del Friuli Venezia Giulia, ed. Chiandetti, n.3, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, II parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4 , n.3, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, III parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.4, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, IV parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.5, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, V parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.6, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, VI parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.7, 1997; Pellis G.: Forza massima teorica, VII parte, Professione Fitness, Alea Ed., Milano, anno 4, n.8, 1997; Pellis G.: Storie di sport tra software ed hardware, III parte, Alto Impatto, ed. Duo Print, Milano, n.5, 1997; Pellis G.: Storie di sport tra software ed hardware, IV parte, Alto Impatto, ed. Duo Print, Milano, n.6, 1997; Pellis G.: Nuove metodologie di allenamento, Il Tennis del Friuli Venezia Giulia, Ed. Chiandetti, n.3, 1997; Pellis G., Stupar G., Primossi G., Gombacci A.: Maximal Theoretical Strength: methodology and applications, atti del XVI International Symposium on Biomechanics in Sport, Kostanz 22-23.07.98; Bisciotti G.N., Necchi P., Pellis G.: La salita che non c'è, Il Nuovo Calcio, Editoriale Sport Italia, Milano, n.76, 1998; Pellis G., Tavagnutti M.: Allenamento: Valutazione, Programmazione, Controllo. Concetti scientifici - Soluzioni informatiche, Ed. DiGiPress Gorizia, 1998; Pellis G.: Considerazioni sul sistema Ergo Jump quale metodo di indagine scientifico-sportiva, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n. 150, 1998; Bisciotti G.N., Necchi P., Pellis G., Greco S.: La pendenza virtuale, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n. 151-152, 1998; Pellis G.: Il test forza massima teorica e la valutazione dell’elasticità muscolare, Nuova Atletica dal Friuli, Udine, n. 153, 1998; Pellis G., Tavagnutti M.: Training: Evaluation - Programming - Control. Scientific concepts, Informatic Applications, Ed. DiGiPress Gorizia, 1998; Bisciotti G.N., Belli A., Lacour J.R., Pellis G.C.: A simple method for evaluating maximal force in bench press, International Conference on weight-lifting and Strength training, 10-12.11.1998, Lathi, Finland; Zamparo P., Pellis G.: il canottaggio, vol. II l’universo del corpo, Istituto della Enciclopedia Italiana fondata da Giovanni Treccani, http://www.treccani.it/enciclopedia/canottaggio_(Universo_del_Corpo)/ ; Pellis G., Di Cosmo F.: Studio sperimantale per determinare le tensioni che lo snodo KTJ, produce sui legamenti crociati nel movimento di flesso-estensione del ginocchio, 16° Congresso Nazionale, Società Italiana di Artroscopia, Genova 28– 1°maggio 2003; Pellis G., Di Cosmo F.: Influenza di diversi tipi di snodo per tutori del ginocchio sui rapporti dinamici fra femore e tibia, 16° Congresso Nazionale, Società Italiana di Artroscopia, Genova 28 – 1°maggio 2003; Pellis G.: Biomeccanica del ginocchio, Ia parte, Ortopedici e sanitari, Ed. Tecniche Nuove, Milano, n.8, anno XLI, novembre 2004; Pellis G., Di Cosmo F.: Biomeccanica del ginocchio, IIa parte, Ortopedici e sanitari, Ed. Tecniche Nuove, Milano, n.1, anno XLII, febbraio 2005; Pellis G., Di Cosmo F.: Biomeccanica del ginocchio, IIIa parte, Ortopedici e sanitari, Ed. Tecniche Nuove, Milano, n.2, anno XLII, marzo 2005; Pellis G, Di Cosmo F.: Dispositivo per il ginocchio che propone la rotazione automatica della tibia, Calzetti Editore, Perugia, atti del XVIII edizione del Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, Bologna, 2008; Pellis G, Di Cosmo F.: Esercizi a catena cinetica aperta: nuova biomeccanica della leg extension, Calzetti Editore, Perugia, atti del XVIII edizione del Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, Bologna, 2008; Pellis G, Di Cosmo F.: “Classification of knee rehabilitation exercises based on the rotatorytraslational and translational-rotatory theory”, Calzetti Editore, Perugia, atti del XVIII edizione del Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, Bologna, 2008; Pellis G., Di Cosmo F.: Il moto ROTO-TRASLATORIO: Studio sperimentale, analisi matematica, dispositivo ortopedico, Calzetti Editore, Perugia, atti del XVIII edizione del Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, Bologna, 2009; Pellis G. : Variable center of rotation concerning the physiological motion of the knee theorem - Teorema del centro di rotazione variabile relativo al moto fisiologico del ginocchio, Atti del XIX edizione del Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, Bologna, 2010, Calzetti Editore, Perugia; Pellis G. : The goniometric angle and the knee angle: the correction factor– Angolo goniometrico ed angolo al ginocchio: fattore di correzione, Atti del XX edizione del Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, Bologna, 2011, Calzetti Editore, Perugia; Pellis G.: The roto-traslational evaluator of the knee - The new reference unit, Atti XXI ed. Convegno di Traumatologia e Riabilitazione Sportiva, London, 2012, Calzetti Editore, Perugia; Pulin M., Pellis G., Monticone C.: Tutore a centro di rotazione variabile KTJ-Ortho: una ginocchiera personalizzabile, NES – Nord Est Sanità, Nordestnet, anno 7, n. 2, 2014; Pellis G.: Il tutore KTJ4-Ortho per il mantenimento in sede del ginocchio instabile, Tecnologie riabilitative, anno IV, n. 1, 2015, ed. EDISEF, 2015. Pellis G.: La locazione del centro iniziale di rotazione del ginocchio e verifica tramite stampa 3D, atti 100° Congresso Nazionale SIOT (Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia), Giornale Italiano di Ortopedia e Traumatologia, s529-s530, Roma, 2015. Pellis G., La Marca P., Bortoli P., Volskis L., Pulin M., Zambito A.: Importanza del centro iniziale di rotazione del ginocchio nella progettazione di un tutore bi-articolare per poliomielitico, atti 43° Congresso Nazionale SIMFER (Società Italiana di Medicina Fisica e Riabilitativa) Ferrara 4-7.10.2015, Edizioni Minerva Medica, 2015. Pellis G.: Esercizi propriocettivi per una “ginnastica totale" Pellis G.: Allenamento dell'equilibrio nello sport Pellis G.: Programmi per l’allenamento propriocettivo con il nuovo attrezzo Neutral Balance PRO - Volume 1 Pellis G.: Programmi per l’allenamento propriocettivo con Neutral Balance PRO - Volume 2 Pubblicazioni su web La PROPRIOCETTIVITA' - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/propriocettivita.htm; PROTOCOLLO PER LA RIEDUCAZIONE FUNZIONALE DEL GINOCCHIO - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/traumi_da_sport/rieducazione_ginocchio.htm; ALLENAMENTO PER LA CORSA - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/corsa/inouttraining.html; SPORT REMIERI: canottaggio, kayak e canoa - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/sport/sportremieri.htm LA SCIENTIFICITÀ DELLA PROGRAMMAZIONE COME ALTERNATIVA AL DOPING -http://www.benessere.com/fitness_e_sport/doping/scientificita_programmazione.htm; SCI DI DISCESA: APPROFONDIMENTO - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/sport/sci_discesa.htm; SCI DI FONDO: POTENZIAMENTO IN PALESTRA - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/sport/sci_fondo2.htm; VALUTAZIONE DELLA FORZA - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/fisiologia/valutaz_forza.htm; PREMESSA SULLA BIOMECCANICA DEL GINOCCHIO http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/premessa_biomeccanica_ginocchio.htm; LA CONFERMA DEL MOTO ROTO-TRASLATORIO DEL GINOCCHIO http://www.sportmedicina.com/PDF/ALLENAMENTO_E_DOPING.pdf; LA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO: LA REALE ALTERNATIVA AL DOPING -http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/moto_ginocchio.htm; LA VERIFICA BIOMECCANICA - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/verifica_biomeccanica.htm; ADDOMINALI E MAL DI SCHIENA - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/traumi_da_sport/addominali.htm; L'ALLENAMENTO GIOVANILE - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/_prova_template_2010/allenam_giovan.htm; I VANTAGGI MECCANICI DEL TUTORE KTJ - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/vantaggi_meccanici.htm; KTJ, AIUTO NELLO SPORT - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/aiuto_sport.htm; IL CARICO PROTETTO KTJ - http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/carico_protetto.htm. |
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